Duch prowadzi tutaj blog rowerowy

Duch

Wpisy archiwalne w kategorii

Do 20 km

Dystans całkowity:2039.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:106:10
Średnia prędkość:19.10 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:15230 m
Suma kalorii:44336 kcal
Liczba aktywności:161
Średnio na aktywność:12.67 km i 0h 39m
Więcej statystyk

Taxi

  • DST 1.46km
  • Czas 00:04
  • VAVG 21.90km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Annapurna - napęd nr 2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 maja 2010 | dodano: 08.05.2010


Kategoria Do 20 km, Taxi

Taxi

  • DST 4.60km
  • Czas 00:15
  • VAVG 18.40km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Annapurna - napęd nr 2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 kwietnia 2010 | dodano: 28.04.2010


Kategoria Do 20 km, Taxi

Zimowe dziury w jezdni bywają niebezpieczne

  • DST 7.44km
  • Czas 00:26
  • VAVG 17.17km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Annapurna - napęd nr 2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 marca 2010 | dodano: 29.03.2010


Kategoria Czas wolny, Do 20 km

Taxi

  • DST 4.16km
  • Czas 00:12
  • VAVG 20.80km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Annapurna - napęd nr 2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 marca 2010 | dodano: 19.03.2010


Kategoria Do 20 km, Taxi

Jeszcze dalej niż do Orłowa :P

  • DST 17.40km
  • Czas 01:02
  • VAVG 16.84km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Annapurna - napęd nr 2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 marca 2010 | dodano: 15.03.2010

Krótka wycieczka w tym samym kierunku co ostatnio ale tym razem pojechaliśmy dalej. Do domu zawróciliśmy „dopiero” na wysokości Aquaparku w Sopocie. Do mola w Orłowie zjechaliśmy w drodze powrotnej. Na Wzgórzu przez moment padał przelotny śnieg. W końcu zamontowali ponownie zegar na urzędzie i wiem ile stopni było.


Kategoria Czas wolny, Do 20 km

Nauka jazdy na SPD

Czwartek, 11 marca 2010 | dodano: 11.03.2010

Dziś ponownie zebraliśmy się i wyszliśmy w miarę wcześnie ćwiczyć umiejętności jazdy na spd. Punkt docelowy był ten sam ale dotarliśmy tam trochę inną drogą przy okazji załatwiając jedną sprawę bo nie chciało mi się iść na piechotę. Nie po to mamy rowery. Dziś było równie słonecznie co wczoraj ale chłodniej. Zegara dalej nie zamontowali więc nie wiem czy to było tylko subiektywne odczucie czy rzeczywiście było chłodniej. Po chwili kręcenia zrobiło się ciepło wiec nie było problemu. Po powrocie do domu trzeba było oczyścić rower z wszechobecnego piasku.

Duch pojawił sie w Orłowie © Duch


Kategoria Do 20 km, Czas wolny

Pierwsza jazda na SPD

Środa, 10 marca 2010 | dodano: 10.03.2010

Po długiej przerwie znowu wyszedłem na rower. Pogoda wręcz wymarzona. Mocne słońce i zero wiatru a do tego całkiem ciepło. Nie wiem ile stopni było bo przed weekendem zdemontowali zegar z budynku urzędu miasta na potrzeby planu filmowego „Czarny czwartek” i do dzisiaj nie założyli go ponownie. Jest sucho ale na chodnikach zalega dużo piasku z akcji zima. Postanowiłem sprawdzić dziś w akcji moje nowe pedały zatrzaskowe. Na wszelki wypadek zmniejszyłem siłę wypięcia do minimum i zrobiłem parę prób wpięcia i wypięcia jeszcze w domu. Nie było z tym kłopotu. Bloki zgodnie ze starą szkołą ustawiłem przesunięte maksymalnie do przodu. W domu zbyt daleko nie zajadę więc wyruszyłem na dobrze znana trasę do Orłowa Wpięcie na starcie i podczas jazdy nie przedstawiało trudności. Wypiąć się było jeszcze łatwiej niż kiedy stało się w domu. Uwzględniając, że nie mam żadnego doświadczenia w jeździe z przymocowanymi nogami więc przed każdym newralgicznym momentem wypinałem nogi. Kiedy miałem ustawione je bezpośrednio nad pedałami to od razu same wpinały mi się ponownie. Wpięcie i wypięcie nie sprawia mi problemów i pewnie z czasem zwiększę siłę potrzebna do tego. Bloki gdyby się dało mógłbym przesunąć jeszcze bardziej do przodu ale mam je już maksymalnie z przodu. Całą trasę pokonałem bez najmniejszych kłopotów ale jestem ciekaw kiedy zaliczę pierwszy upadek bo nie zdążę się wypiąć w porę. Trasa jest mało wymagająca a ja straciłem kondycję więc nie jest w stanie powiedzieć nic dokładniejszego na temat zwiększonej efektywności w porównaniu do klasycznych pedałów platformowych. Na pewno czuć, że pracują dodatkowe mięśnie, które przy platformach są nieużywane. Można kręcić korbami zdecydowanie szybciej i nie „gubi” się pedałów i łatwiej podrzucić tylne koło na przeszkodach. Większą efektywność pewnie zauważę w terenie albo na stromych podjazdach. Muszę nauczyć się korzystać z zalet systemu SPD ale pierwsze wrażenie jest bardzo pozytywne. No i można jechać kręcąc tylko jedną nogą :P

Test nowego sprzętu © Duch

Ciekawe ile jeszcze wytrzyma napęd © Duch

W końcu pierwszy brud na butach © Duch

Zaduma nad przypiętymi nogami © Duch

Z buta :P © Duch

Resztki śniegu w Orłowie © Duch

Molo w Orłowie © Duch

Kiedy będzie zielono ;) © Duch


Kategoria Czas wolny, Do 20 km

Orłowo

  • DST 12.50km
  • Czas 00:38
  • VAVG 19.74km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt Annapurna - napęd nr 2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 lutego 2010 | dodano: 25.02.2010

Dziś termometr na urzędzie miejskim pokazywał wyższą temperaturę niż ostatnio ale wiało więc odczuwalna temperatura była niższa. Pomimo temperatur oscylujących w pobliżu 0 stopni niewiele śniegu zniknęło z miasta za to pojawiły się nowe kałuże i odcinki lodu. Po krótkiej wycieczce rower nadaje się do gruntownego wyczyszczenia i nasmarowania.


Kategoria Czas wolny, Do 20 km

Gdy znika śnieg

  • DST 12.57km
  • Czas 00:41
  • VAVG 18.40km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Annapurna - napęd nr 2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 lutego 2010 | dodano: 22.02.2010

Śnieg stopniał to można zacząć pierwsze poważniejsze jazdy. Chodniki w większości są dobrze odśnieżone i suche. Miejscami na bocznych ulicach zdążają się jeszcze pozostałości śniegu i błota pośniegowego ale nie przeszkadza to zbytnio. Dojechałem do Orłowa i wróciłem do domu. Po powrocie do domu musiałem tylko wymieść piach z roweru a nie tak jak po ostatniej wycieczce cały rower wyczyścić dokładnie. Mam nadzieje, że uda mi się wychodzić w miarę regularnie teraz.

Pomnik w Orłowie © Duch


W pudełku czekają na zamontowanie nowe pedały zatrzaskowe Shimano PD-M520 w kolorze białym i buty NorthWave :) ciekawe czy nie zabiję się na pierwszej jeździe :P Poczekam z montażem aż zrobi się cieplej. Mam nadzieje, że nastąpi to niedługo.
NorthWave Magma © Duch

Reprezentacja biało-czerwonych ;) © Duch


Kategoria Czas wolny, Do 20 km

Słoneczny dzień

  • DST 11.46km
  • Czas 00:54
  • VAVG 12.73km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Annapurna - napęd nr 2
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 stycznia 2010 | dodano: 29.01.2010

Pogoda była dziś wyjątkowo ładna i było ciepło wiec wybraliśmy się zrobić kilka kilometrów w śniegu.. Zimą przechodnie są zdecydowanie milsi dla rowerzystów. Jeździło się całkiem przyjemnie ale po powrocie do domu czekało mnie czyszczenie całego roweru. Dla tych paru kilometrów warto było później brudzić sobie ręce ;)

Na końcu Skweru Kościuszki © Duch

Dobrze, że bulawr był odśnieżony © Duch

Nowa grupa osprzętu Shimano-Snow :P © Duch

Będzie troche czyszczenia ;) © Duch


Kategoria Czas wolny, Do 20 km